ジムに通ったりランニングをするのは面倒だけど、運動不足は解消したい！
そんな時、自宅で運動不足解消できたら良いですよね。
ニンテンドースイッチで、自宅にいながら楽しく運動不足を解消できるゲームをご紹介します＾＾
目次
ARMS（アームズ）
ニンテンドースイッチのボクシングゲーム。
１人でも遊べますし、オンラインで世界中の人と対戦することもできます！
ARMSは運動不足解消になるという声が多く挙がっています＾＾
あくまでデザインの勉強のために買ったswitchのARMSが肩こり対策に予想外に役立ってる。結構汗かくし運動不足解消になる。さくっと初めてさくっと止めれるのも社会人にとってありがたい。おっとデザインもかなり攻めてる。 pic.twitter.com/N9ob7NojwD
— topeconheroes (@TopeconHeroes) 2018年1月18日
今後も運動不足解消の為、少なくとも細々とくらいはARMSを続けていくと思います。
ランクマで会った方は大体名前見れば思い出せると思うので、ぜひぜひお気軽に声を掛けてってください！
その時はフレ戦で色々遊びましょう！— ミスタードラゴン (@MrDragon_yeah) 2017年8月26日
自分の手の動きに合わせて画面のファイターも動くので、ボクシングジムで運動しているのと同じような効果が得られるのではないでしょうか。
ストレス解消にもなりそうですね！
ワンツースイッチ
２８種類ものミニゲームができるニンテンドースイッチのゲーム。
基本的に２人で対戦するものがほとんどです。
あまり動きがハードでないゲームから、動きがハードなゲームまで、様々なものが含まれています。
ダンスやビーチフラッグなど全身を使うゲームもあるので、運動不足も解消できます＾＾
旦那とワンツースイッチやった！！普通に息切れした！！運動不足！！フリーダンスとエアギターむっちゃ楽しいです！！！！
— 宇知由宇 (@u_chi_yu_u) 2017年3月24日
運動不足姉弟「ワンツースイッチで筋肉痛！w」
— せやおくん (@seyanarity) 2017年3月12日
２人以上でワイワイ楽しみながら運動不足の解消もできるのは良いですね！
私も実際やってみましたが、結構良い運動になりました＾＾
ハードな運動を求めている人にとっては物足りないかもしれないですが、軽い運動不足解消にはピッタリだと思います。
ほとんど動きがないゲームも含まれているので、小休憩を挟みつつ楽しんでできます。
まとめ
運動やダイエットは、楽しくなければなかなか続けられないもの。
自宅にいながら気軽に、そして楽しくできるニンテンドースイッチのゲームで運動不足を解消してみてはいかがでしょうか？